Khasiat Air Lemon dan Jeruk Nipis untuk Kesehatan

lemonGLOBALINDO.CO – Teh dan kopi sudah biasa menjadi santapan saat pagi, siang, dan sore. Tidak jarang, banyak orang yang meninggalkan konsumsi air mineral dengan irisan lemon serta memeras jeruk nipis di dalam air.

Mengutip dari laman timesindia, Rabu (19/10/2016), beberapa produk kosmetik menjanjikan kulit  Anda bersinar dan sehat. Namun, hal tersebut membutuhkan biaya yang sangat tinggi. Karena itu, cobalah menggunakan air jeruk nipis untuk dikonsumsi karena sangat berkhasiat untuk menyehatkan kulit dan lebih bercahaya. Selain itu, manfaat kulit, air dan jeruk nipis mengurangi penuaan, komedo, dan kerutan.

Kemudian, masalah pencernaan juga menjadi penyakit yang paling umum dirasakan banyak orang. Air hangat dan jeruk nipis atau lemon adalah sebuah solusi yang tepat untuk mengatasi masalah ppencernaan.

Jus lemon juga dapat membantu untuk memurnikah darah, mengurangi kemungkinan sakit di saluran pencernaan, sembelit, dan menghilangkan racun dari tubuh, menambahkan pencernaan, dan mengurangi dahak.

Mengurangi bau mulut dan memberhentikan gusi berdarah. Hal ini juga dapat mengurangi sakit gigi. Jeruk nipis juga mengandung kalium yang dapat mengontrol tekanan darah tinggi dan mengurangi efek mual dan pusing.

Selain itu, air lemon juga bisa membuat suasana hati Anda dan membebaskan dari depresi dan stres. Konsumsi air lemon juga dapat mengurangi dahak, dan dapat membantu Anda bernapas dengan benar serta membantu Anda yang menderita asma.

Tidak hanya itu, air lemon juga dapat mengurangi produksi radikal bebas yang bertanggung jawab untuk penuaan kulit dan kerusakan kulit. Air lemon juga sangat bebas kalori. Anda juga bisa meraih manfaat air lemon untuk melawan infeksi tenggorokan. (nh)