GLOBALINDO.CO, JAKARTA - Suatu kebijakan bahwa ibu membutuhkan waktu sekitar 6 minggu untuk kembali normal setelah melahirkan, adalah hal yang tidak tepat. Ibu yang baru melahirkan, perlu waktu setidaknya hrus satu tahun, untuk memulihkan diri baik secara fisik maupun psikologis.
Penelitian Julie Wray dari Salford University telah menunjukkan bahwa ibu memerlukan waktu istirahat lebih dari enam minggu setelah melahirkan. Bahkan jika memungkinkan, sampai ulang tahun pertama anak, hanya untuk pemulihan kondisinya pasca kehamilan, melahirkan dan menyusui. Sebab, hal ini karena kehamilan adalah proses yang kompleks.
Berdasarkan hasi data dari wawancara dengan kelompok wanita hamil usia 2-3 bulan, 4-6 bulan dan 7 bulan hingga pasca melahirkan, peneliti melakukan wawancara tentang pemulihan pasca melahirkan. Hasilnya menunjukkan bahwa kondisi pascakelahiran memperburuk kondisi ibu.
Bagi ibu, mendapatkan bentuk tubuh dan kembali normal sebelum melahirkan dapat meningkatkan kepercayaan diri serta membantu pemulihan kesehatan psikologis. Pada akhirnya, pemulihan ibu pasca melahirkan tergantung pada kebijaksanaan diri sendir,i karena hanya ibulah yang mengetahui yang terbaik untuk dirinya.(nh/tm)
